Alpes Taï-Jitsu
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Stage du vercors 4ème édition

7/5/2016

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Fin d'un super stage, très enrichissant !
Toutes les photos sont désormais disponibles à cette adresse :
https://goo.gl/photos/3iepSB2wa2WcMcep8


Compte rendu :
     Dimanche midi, c'est terminée la 4ème édition du stage du Vercors, (sniff !)
     Comme pour les saisons précédentes, le public était au rendez-vous avec des Taï-Jitsukas, Karatékas et Aïkidokas venus de toute la France.


Vendredi :
     L’accueil des stagiaires a eu lieu vendredi matin de 9h à 9h30 au dojo du petit village de Lans en Vercors, au cœur du massif du Vercors. Un petit café et un morceau de gâteau pour commencer et nous sommes partis.
     Nous avons commencé par un travail technique à mains nues avec de nombreuses projections. En fin de journée, Christian nous a révélé qu'il n'avait pas choisi ces techniques par hasard et qu'elles représentaient en réalité, le bunkaï d'un kata.
Mais lequel me direz-vous !


Taï-Jitsu Kata ROKUDAN !
     Oui oui, vous avez bien compris, des bunkaïs sur le 6ème kata de notre école.
     Les 7 phases ont été exploitées pour la création de techniques. Ce travail très intéressant avait pour but de faciliter l'apprentissage du kata et d'avoir une approche plus self défense et moins standardisée.
18h : Fin de la première journée.


Samedi :
     Samedi matin 9h, rendez-vous devant le dojo en kimono et baskets. C'est parti pour un petit tour en footing dans le village avec traversée du marché, passage dans les différents lotissements puis retour à la salle.
     Après une petite collation à l'arrivée, nous remontons sur les tatamis pour une séance spéciale « armes ».
     Nous avons commencé par l'apprentissage du kata au couteau imaginé par Christian BISONI et présenté pour la première fois au grand public lors du dernier Festival des Arts Martiaux à Paris BERCY (2016).
     Ensuite nous avons poursuivi avec des techniques de défense « arme contre arme », un des axe de travail imaginé il y a quelques mois par les membres de l'Académie Taï-Jitsu France.


     Le travail aux armes représente une immense partie de notre art et demande à être exploité pour développer nos connaissances. Cette demi-journée dédiée exclusivement à cela fut donc très enrichissante.


12h30 : Fin de la séance.


15h : Rendez-vous devant la salle, nous partons ! En route pour le Golf de Corrençon en Vercors.
Jouer au golf !! Personne ne sait à quoi s'attendre !
     Nous sommes accueillis par deux enseignants qui vont nous prendre en charge toute l'après-midi. Nous avons commencé par rejoindre une piste d'entraînement aux frappes de longues distances. Distribution du matériel et let's go !
     Dès les premiers lancés, certains se démarquent, tout le monde a le sourire, les fous-rires s'enchaînent et les balles s’envolent de plus en plus loin.
     Ensuite, changement d'environnement et direction un petit parcours pour s'entraîner aux frappes courtes.
     Et enfin, pour finir nous avons réalisé un challenge ou l'objectif était d'atteindre la cible en utilisant le moins de coups possibles. La finale fut rude ! :)


19h30 : Rendez-vous à la salle des fêtes, pour un repas en commun. Au menu, quelque chose de très léger et diététique, vous devinez ??
Aller je vous révèle le menu :
« RACLEEEEETTE » à volonté, avec la dose de fromage, de charcuterie et de pommes de terre.
Et pour finir, de nombreuses tartes à différents parfums (pommes / framboises / citron meringué / myrtilles / …).


Dimanche :
     Dimanche matin, 9h00. De nouveau nous avions rendez-vous pour un petit footing matinal. Mais cette fois-ci, direction les petits chemins forestiers pour prendre de la hauteur et pouvoir contempler le village. Didier nous avait concocté une petite chanson que nous avons repris tous en cœur pour égayer notre course.
     Nous avons également profité de ce moment pour réaliser quelques exercices d'échauffement et étirer les muscles déjà endoloris par les jours précédents.


     Ensuite, retour au dojo. Café et jus d'orange à l'arrivée avant de remonter sur le ring pour un dernier round. La dernière ligne droite avec un travail cette fois-ci axé sur la liaison entre le Taï-Jitsu et le Kyusho-Jutsu présenté par Christian BISONI et Dominique LE BIHAN.
     Ce travail très précis et minutieux fut très intéressant. A travers cette initiation, nous avons pu prendre conscience du fonctionnement de certains éléments de notre corps. L'explication des techniques propres à notre discipline avec une vision kyusho et une perception des points touchés nous a tous beaucoup intéressé.


12h30 : C'est fini ! Le stage c'est terminé sur le dernier salut du week-end, suivit par la distribution des diplômes, comme chaque année, pour remercier toutes les personnes de s'être déplacées pour venir partager ce moment avec nous.
     Avant le grand départ, un dernier repas en commun avec un grand buffet pour se remettre de tous les efforts fournis, nous a été offert.

MERCI A TOUS & A L'ANNEE PROCHAINE !!


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Söshun & son Bunkaï

5/22/2016

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Forum des Associations

8/26/2015

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Retrouvez nous!!!!!!!!!!
Au Forum des Sports de Lans en Vercors
le Samedi 12 Septembre 2015.
Lieu : Notre futur gymnase^^, le nouveau Centre culturel et sportif. 

Nous vous attendrons dès 8h30, venez nombreux représenter notre association 

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Toutes les photos de la 3ème édition du stage d'été.

7/6/2015

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        Retrouvez tous les photos de la 3ème édition du Stage d'été qui a eu lieu ce week-end et cliquant ici!!
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DeUX PREMIERS EXPERTS FEDERAUX DE TAÏ-JITSU

6/23/2015

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GRANDE NOUVELLE.

    Deux grands noms du Taï-Jitsu viennent d'être nommés "Experts Fédéraux".
Christian BISONI et Pascal BURLION, tous deux 6ème dan, peuvent ajouter ce nouveau titre à leur palmarès.

    Toutes nos félicitations à tous les deux.

    Notre club peut être fière de son entraîneur. S'entraîner avec un expert, c'est la classe quand même ^^!! 

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Nouvelle Page sur le site

6/19/2015

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     Et voilà une nouvelle page avec l'ensemble du cahier technique sortit tout au long de l'année.

Lien vers la page : Cliquez ici!
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Stage national MIRAMAS

6/9/2015

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          Ce week-end, le dernier stage national de la saison a eu lieu à MIRAMAS. Sous la direction de Pascal BURLION, Christian BISONI, Pascal ROTUNDO et Dominique LE BIHAN, les interventions se sont succédées et ont toutes été appréciées par les stagiaires.

          Nous avons commencé le stage le samedi après-midi à 15h avec un cours réservé aux enfants. Durant cette séance une vingtaine d'enfants étaient présents. Après un petit échauffement ludique, les enfants ont commencé un travail technique. Christian a demandé aux enfants de réaliser des défenses sur des attaques Oi-Tsuki et des attaques Mae-Geri & Mawashi-Geri. Christian leur a proposé une défense par projection qui leur permettait aussi de travailler le thème de l'année : « Le déséquilibre ». Ensuite Pascal B. a pris le relais pour leur montrer un travail d'esquive sur les attaques volantes. Enfin il a intégré ce travail dans certaines techniques de défense.
          Le cours enfants s'est très bien déroulé. Les stagiaires étaient ravis de leur entraînement.

          Ensuite, nous avons poursuivi le week-end par le premier cours adultes. Après un petit échauffement, Christian a débuté le stage sur le thème du déséquilibre en utilisant un travail d'atémis précurseurs vu dans le thème de la saison dernière. Le but était d'utiliser les atémis pour produire un déséquilibre avant de lancer une technique.
          Pascal R. a par la suite suivi le même thème général et a exposé aux stagiaires quelques techniques de défense sur des attaques Mae-Geri Kekomi et Mae-Geri enchaîné Maete Tsuki.
          Dominique a continué l'entraînement par un travail technique très fluide alliant atémi, clé, sutemi et immobilisation.
          Pascal B. a clôturé cette première séance en présentant un travail technique sur des tentatives de saisie d'un poignet.

          Ce premier cours adultes était très riche techniquement. Le déséquilibre était toujours le point clé des techniques présentées. Nous avons pu voir différents styles, ce fut pour ma part un très bon moment, très instructif mais aussi très convivial.

          A la fin de ce cours, les organisateurs avaient préparé un pot. Les intervenants ont pu passer un moment en compagnie des stagiaires autour d'un verre (de jus de fruit ou d'eau plate sport oblige ^^). Ensuite nous sommes allés manger dans un restaurant chinois pour finir la journée.

          Après une bonne nuit de sommeil, il était temps pour tous les stagiaires de se remettre au travail. Le cours du dimanche matin a commencé vers 9h30 pour se terminer vers 11h30. Les courbatures de la veille commençaient à se faire sentir, nous avons donc repris par un échauffement progressif afin d'éviter tout risque de blessures.
           Ensuite Pascal B. nous a présenté le No-Kata-Nidan. Nous avons appris et réaliser quelques séquences.
           Dominique a poursuivi par quelques techniques sur des attaques Oi-Tsuki. Il nous a présenté ce que l'on appelle une « clé de pouce » (Juste pour info : Ayant subi cette clé, je vous assure qu'elle est très douloureuse ^^). Une autre des défenses représentée une amener au sol à partir d'une clé de coude.
          Enfin Christian et Pascal R. ont clôturé ce stage par le travail du nouveau kata Soshun et de ses bunkais.

           Le temps est passé très vite, à peine arrivés que nous étions déjà à la fin du stage. Nous avons terminé la matinée autour d'un pot offert par le club organisateur de MIRAMAS et de St CHAMAS.
           Durant tout le week-end, de nombreux Taï-Jitsukas se sont rencontrés et ont pu travailler ensemble. Encore une très belle organisation sportive.

Remerciements aux club de MIRAMAS et de St CHAMAS pour cette super organisation.

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Photos Stage national MIRAMAS (30 & 31-05-2015)

6/3/2015

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Toutes les photos  en cliquant ici!!!
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Photos cours commun Taï-Jitsu & Aïkido (29-05-2015)

6/3/2015

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Toutes les photos en cliquant ici!!!
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Stage d'été 3ème édition

5/17/2015

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    ALPES TAI-JITSU

        Le Taï-Jitsu en japonais : 体術 est un art martial qui regroupe plusieurs techniques de combats différentes, tel que des techniques de Judo, de Karaté et d'Aïkido. 
        Cette discipline est constituée de techniques à mains nues, de techniques de jambes, de techniques aux armes, de torsions d'articulations et de chutes.
        Adaptés à toutes et à tous, le
    TAI-JITSU offre aux pratiquants la possibilité de s’épanouir physiquement mais aussi d’adhérer à une « école de vie » chère aux ARTS MARTIAUX.
    Lire la suite

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