Nous nous sommes entraînés durant plusieurs heures et nous avons pu voir de nombreuses techniques.
Ce fut un stage intense et très intéressant.
Nous avons commencé Vendredi par des entraînements en intérieur qui nous ont permis de travailler quelques techniques de self défense. Samedi matin nous sommes partis pour un échauffement extérieur au cœur des montagnes du Vercors, nous avons poursuivi l'après-midi avec un entrainement à la matraque et terminé par une initiation au Kyusho et au Tai chi, cours dispensé par Xavier que nous remercions. Dimanche pour le dernier cours, nous avons commencé par une petite heure d'entrainement en extérieur et rejoint le dojo pour un cours basé sur des techniques au tanto.
Un petit barbecue en compagnie de tous a clôturé le stage.
Nous avons passé un très très bon moment, merci à tous les participants (Clubs d'Arras; Leers; Le Mans; Ardeche; Eybens; Baillancourt; Vizille; Lans en Vercors ) pour avoir amené motivation et bonne humeur.
Merci à nos maîtres de stage Pascal Rotundo et Christian Bisoni pour leurs interventions techniques et leur dynamisme qu'ils nous ont fait partager tout au long de ce week end.
Vous retrouverez dans peu de temps les photos ainsi qu'une vidéo résumant l'ensemble des techniques vues durant le stage.